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I've been writing about "What makes me happy. "
by Hitomi Horiguchi Life Coach since 2006

人生がHappy になるInspiration sourceを毎日お届けしています。by Life Coach 堀口ひとみ (2006.6〜)

 午前中にカランレッスン&フェイシャルエステ。午後にヨガ&SPAのあと、LIVE直前のRITZへ。1日中が癒しの時間みたいな素晴らしい日です。(笑) 夕方なのに風が吹いても、モワンと熱い中、恵比寿から代官山まで歩いて行きます。17:30だから日傘はいるのかどうか微妙で持 ...

 2010年からメンバーになっているジムのヨガクラスに月2,3回通っていましたが、3年くらい前から完全に週1で通うことに心を入れ替えて、そして現在はヨガクラス週1+パーソナル3週間に1回の頻度でヨガをしています。継続しないと変化は見えてこないわけで、片岡鶴太郎さん ...

 先日、歯のクリーニングへ行ったら、小康状態だった親知らずを治療しなくてはならなくなりました。子供のころに矯正していたので歯が4本マイナスのため、綺麗に生えた親知らずは1本だけ残っていてそれです。 「もしかしたら、麻酔をしなくてはいけないかも…」と先生がお ...

 私は毎日誰かに何かを教わっています。今日は朝8:30〜カランレッスン2コマ。昼前にボイトレへ。一度家に帰り、英会話レッスンのための準備。3時間集中して日本語と英語版を書きまして、17:30〜レッスンへ。4か月前から毎日カランレッスンを受ける習慣にしてから続いていま ...

 6月にリリースした『me, too 2017 夏』のみなさんが、LINEグループのやりとりの中で仲良くなってきて、「同窓会しませんか?」と71を書かれたmakiさんからの提案が上がりました。そして、昨日「同窓会」となりました。ところで同窓会って会ったことがある人が使う表現です ...

 昨日は、UPDATE Highlights @社長椅子開催致しました。皆さんから「楽しかった!」というご感想をいただきまして、私も本当に楽しい日となりました。3時間立って話しているわけですが、終わってからのほうがもっと元気になります。(笑) レポートはこちらです。 ...

 毎朝のナノスチームイオンのあと、今日は土曜日なので、ウイークリーメンテナンスに決めている床の水ぶきをしてから、朝のセッション。フィードバックシートをすぐに送ってから、植物を日の当たるところに移動させて、EVENT直前のちょっとした準備を終わらせました。  こ ...

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