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2012年02月29日
さくらとエッフェル塔ネイル。
ネイルへ行ってきました。
いつものアプレラプリュイ市川さんです。
最近「カイロ」に行った話をしたら、
市川さんやけにくらいついてきましたので、
ご紹介することにしました。
マッサージをしてもらうと、揉み返しがおこるタイプのようで、
肩は凝っても、施術へ行けなかったそうなのです。
ということで、「カイロ」。
肩コリと言うより、ヒップが小さくなることと
顔のむくみがとれて、小顔になるところが
さらに興味をもたれたようでした。
女性ならば、やはり、そこですよね。
本当におかげさまで、顔のむくみがでにくい状態が
続いており、去年の自分の顔と比べると、
やはり顎のラインのすっきり加減が違います。
肌の調子もいいようで、気のせいかもしれませんが、
ワントーン明るくなったような・・・。
明日もカイロへ行くので、怖いけど楽しみです。（笑）
さて、今日のネイルは、春に先駆けて、「サクラ」にしました。
で、そこに「エッフェル塔を描いて欲しい！」とお願いしました。
夢のコラボレーションです☆
左右に１本ずつエッフェル塔を描いていただきました。
2回目に描いた左手のほうが、かなりよい仕上がりに！（写真）
中指にゴールドラメで描いてあります。
ちなみに1回目に描いて頂いた右手は、「東京タワー」よりでした。（笑）
まさかの「東京タワー」ですが、こういうリアルさがいいですよね。
市川さん、いつも「お題」に対応していただきありがとうございます！
今日もとってもかわいくて気に入りました！
また、ゆめかちゃんに褒められそうです。
次回もよろしくお願いします。
追伸：前回の施術後、でき上がりを写真に撮ってくださって、
お店のブログにアップしてくださいました☆
おかげさまで、こちらはかなり好評でした！
★アプレラプリュイ
いつものアプレラプリュイ市川さんです。
最近「カイロ」に行った話をしたら、
市川さんやけにくらいついてきましたので、
ご紹介することにしました。
マッサージをしてもらうと、揉み返しがおこるタイプのようで、
肩は凝っても、施術へ行けなかったそうなのです。
ということで、「カイロ」。
肩コリと言うより、ヒップが小さくなることと
顔のむくみがとれて、小顔になるところが
さらに興味をもたれたようでした。
女性ならば、やはり、そこですよね。
本当におかげさまで、顔のむくみがでにくい状態が
続いており、去年の自分の顔と比べると、
やはり顎のラインのすっきり加減が違います。
肌の調子もいいようで、気のせいかもしれませんが、
ワントーン明るくなったような・・・。
明日もカイロへ行くので、怖いけど楽しみです。（笑）
さて、今日のネイルは、春に先駆けて、「サクラ」にしました。
で、そこに「エッフェル塔を描いて欲しい！」とお願いしました。
夢のコラボレーションです☆
左右に１本ずつエッフェル塔を描いていただきました。
2回目に描いた左手のほうが、かなりよい仕上がりに！（写真）
中指にゴールドラメで描いてあります。
ちなみに1回目に描いて頂いた右手は、「東京タワー」よりでした。（笑）
まさかの「東京タワー」ですが、こういうリアルさがいいですよね。
市川さん、いつも「お題」に対応していただきありがとうございます！
今日もとってもかわいくて気に入りました！
また、ゆめかちゃんに褒められそうです。
次回もよろしくお願いします。
追伸：前回の施術後、でき上がりを写真に撮ってくださって、
お店のブログにアップしてくださいました☆
おかげさまで、こちらはかなり好評でした！
★アプレラプリュイ
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at 00:05 - | ネイル・エステ・骨盤矯正・癒し
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2012年02月28日
2012年02月27日
2012年02月26日
沢山お寿司が食べたいときに！ 「銀座まる伊すし」
ランチタイムに、銀座の「まる伊すし」というところへ行ってきました。
松屋の２本裏通りにあるお寿司屋です。
１６貫あって１５００円のお得な「特選にぎり」があります！
（写真の卵焼きは、数えていません）
つまり、１貫１００円以内ということです！
数は通常より1.5倍の量なのですが、
シャリが少なめなので、全部食べることができました。
最後の２シャリは、無理やり口に運びましたけどね。
酢飯がおいしすぎて、食べなくちゃってなりました。（笑）
でも、やっぱり、食べ過ぎた感があって、
夕食は焼き魚をご飯にのっけてお茶づけくらいの量にしました。
★銀座「まる伊すし」
赤坂や八丁堀にもあるようですね。
おいしいお寿司を色々な種類、食べたい！というときに
是非、オススメですので行ってみてください！！！
松屋の２本裏通りにあるお寿司屋です。
１６貫あって１５００円のお得な「特選にぎり」があります！
（写真の卵焼きは、数えていません）
つまり、１貫１００円以内ということです！
数は通常より1.5倍の量なのですが、
シャリが少なめなので、全部食べることができました。
最後の２シャリは、無理やり口に運びましたけどね。
酢飯がおいしすぎて、食べなくちゃってなりました。（笑）
でも、やっぱり、食べ過ぎた感があって、
夕食は焼き魚をご飯にのっけてお茶づけくらいの量にしました。
★銀座「まる伊すし」
赤坂や八丁堀にもあるようですね。
おいしいお寿司を色々な種類、食べたい！というときに
是非、オススメですので行ってみてください！！！
2012年02月25日
マックＯＢ会 拡大版。
マクドナルドのＯＢ会がまたありました。
どんどん会の規模が大きくなっているのか？
今日は立食パーティーで広めのレストランでした。
規模が大きくなっているということは、
私も知っている人に会えるかもしれないということ。
女性の同期友達のＡちゃんも今日は一緒にきました。
二人でいると、知っている人もより見つかります。
今日は誰に会えるのかな？
私たちの職場は、上司と言えば、店長か上の役職の人。
または、本社から来る店長たちを統括する人、
さらに上は、その統括する人を統括する人、
で、その上となると、関東地区本部長とか・・・
または、近隣店舗の人たちなど。
店舗が一緒でない限り、深いつきあいと言うわけでもありません。
だから、顔は見たことあるけれど、
あまり話したことのない上司も結構いました。
ですが、ですが、どうしても顔を覚えている人を発見しました！
「あーーーーーーーーー！あの人知っている、Ｓさんだ！」
新卒入社した時に、採用してくれた「人材開発部」のＳさんです。
私の名刺を見てひらがなで「ひとみ」と言うところを、
何と覚えていてくださって。
「ああ！」と。
新入社員名簿を作った時の感触で覚えているようでした！
嬉しいです。
そうそう、話してみたら関西弁だったことも思い出しました。
会社説明会で、新人社員がグランドオープンにかかわるというＶＴＲを観ました。
わたしはそのＶＴＲで、この会社に絶対に入りたい！ と思ったのです。
グランドオープンもやってみたい！ と思いました。
それから、内定を頂くまで７回も足を運んだのです。
それが、「本当に大変だけど、本当に入社しますか？」的な
確認が多かったと思います。（笑）
先輩社員との質問会まで用意されていましたし。
そんなに心配してくれるんだぁ、いい会社だなぁと。
マックのまごころ戦略にはまったか？！
ホスピタリティーに心打たれて、入社してしまいました・・・。
で、実際、思った以上に大変でしたから。
特に女性的に気力、体力という面でも。
「本気であるか？」の確認は大事だったんでしょうね・・・。
Ｓさんと記念写真です。
![20120224202024[1]](http://livedoor.blogimg.jp/pearlplus313/imgs/c/4/c41c3d7b-s.jpg)
今は、アミューズメント系の会社に転職されて、
楽しすぎる毎日なのだそうです！
５６歳とおっしゃていましたが、え、そんなに年上だたっけ？！と。
私がお会いしていた時は、４１歳だったのですね。
私も社会人になって、いつのまにか１５年経っていたということですね。
基本ＦＢつながりから始まった会のようですが、
どんどん広がりを見せていて、この集まりで何かがまた始まったりして？！
そんな予感もさせるくらい、今回も賑やかな集いでした。
どんどん会の規模が大きくなっているのか？
今日は立食パーティーで広めのレストランでした。
規模が大きくなっているということは、
私も知っている人に会えるかもしれないということ。
女性の同期友達のＡちゃんも今日は一緒にきました。
二人でいると、知っている人もより見つかります。
今日は誰に会えるのかな？
私たちの職場は、上司と言えば、店長か上の役職の人。
または、本社から来る店長たちを統括する人、
さらに上は、その統括する人を統括する人、
で、その上となると、関東地区本部長とか・・・
または、近隣店舗の人たちなど。
店舗が一緒でない限り、深いつきあいと言うわけでもありません。
だから、顔は見たことあるけれど、
あまり話したことのない上司も結構いました。
ですが、ですが、どうしても顔を覚えている人を発見しました！
「あーーーーーーーーー！あの人知っている、Ｓさんだ！」
新卒入社した時に、採用してくれた「人材開発部」のＳさんです。
私の名刺を見てひらがなで「ひとみ」と言うところを、
何と覚えていてくださって。
「ああ！」と。
新入社員名簿を作った時の感触で覚えているようでした！
嬉しいです。
そうそう、話してみたら関西弁だったことも思い出しました。
会社説明会で、新人社員がグランドオープンにかかわるというＶＴＲを観ました。
わたしはそのＶＴＲで、この会社に絶対に入りたい！ と思ったのです。
グランドオープンもやってみたい！ と思いました。
それから、内定を頂くまで７回も足を運んだのです。
それが、「本当に大変だけど、本当に入社しますか？」的な
確認が多かったと思います。（笑）
先輩社員との質問会まで用意されていましたし。
そんなに心配してくれるんだぁ、いい会社だなぁと。
マックのまごころ戦略にはまったか？！
ホスピタリティーに心打たれて、入社してしまいました・・・。
で、実際、思った以上に大変でしたから。
特に女性的に気力、体力という面でも。
「本気であるか？」の確認は大事だったんでしょうね・・・。
Ｓさんと記念写真です。
![20120224202024[1]](http://livedoor.blogimg.jp/pearlplus313/imgs/c/4/c41c3d7b.jpg)
今は、アミューズメント系の会社に転職されて、
楽しすぎる毎日なのだそうです！
５６歳とおっしゃていましたが、え、そんなに年上だたっけ？！と。
私がお会いしていた時は、４１歳だったのですね。
私も社会人になって、いつのまにか１５年経っていたということですね。
基本ＦＢつながりから始まった会のようですが、
どんどん広がりを見せていて、この集まりで何かがまた始まったりして？！
そんな予感もさせるくらい、今回も賑やかな集いでした。
2012年02月24日
『聞く力』―心をひらく35のヒント (文春新書) 阿川 佐和子
最近、ジムのサウナのなかで、５０代後半と見られる人に
話しかけられて、普段どおりの聞き方をしていったら、
いつもよりもサウナに入る時間が長くなってしまって、
いつ、立ち上がろうか？ と困ったことがありました。
サウナですから、のぼせるという理由でです。
結局、ここで終わらせようと思える瞬間に、
おもむろに立ちあがったら、その人も一緒に立ちあがりました。（笑）
「部屋の埃って、いつも同じ場所に溜まるわよねぇ」という
相手のセリフから始まった会話でした。
そんな「埃」の話から、気づいたら相手の話を広げながらも、
私的に、埃がたまる理由は、こうではないかという意見も入れながら、
相手を承認していたという自分を客観視して、昔の自分と随分変わったなぁと
聞く力がアップしていることを感じました。
そんな体験をしたばかりもあって、私の『聞く力』は、
どのような変遷で、変化したのだろう？ と自分を振り返ってみたいと
思い始めたところだったのです。
そして、先日の出張の時に、品川駅の新幹線改札を入ったところにある
小さな本屋で、『聞く力』を買いました。
毎日、コーチングセッションをしているので、聞く毎日です。
題名だけで手に取りました。
阿川さんが、インタビュアーとして、気づいていったことを
すべてエピソードで書かれた本で、とても読みやすかったです。
逆に、こんな全部がエピソードで語れるなんて！！！と、安心しました。
安心したというのは、私は、エピソードで語ることしかできないので、
いつまで経っても体系だてることができない自分を責めていたところも
あったからです。
こうして経験から、目次としてまとめていきながら、
自分の大切と思っている視点をまとめる形式もあるなぁと感じたのです。
ああ、これでは、全く『聞く力』がどうだったのか？ という感想を
外れて、脱線しちゃいましたけどね。
「会話は生ものと心得る」というフレーズが、一番響きましたね。
また、質問は１つでいい、というのも納得です。
相槌も大事だけど、いつも同じだと「なんか言ってよ！」となるのもそうですしね。
会話の中での「あるある」が沢山書かれていました。
特に、私は聞く仕事をしていると言うのもあって、
３５個のヒントが全部「あるある」でした。
過去の私が読んだら、「え？ そんなところまでできないよ〜」と思うかと。
それ以前に、問題にもなっていないことなのかもしれません。
「聞く」を意識しているから、問題になることなのだと思うのです。
その問題を一つ一つ改善していくことで、全然引き出すものが変わっていく。
「できたらいいな」とよく言われる「深い会話」になる。
サウナでの会話は、単に「やり取りが楽しかった」と思いました。
なんて言うんでしょう、ラリーのような。
聞き方は、言い方とも言えますね。
受け取り方、解釈へもつながる。
私も「聞く」について、いろいろ思っていることがあるので、
次は、カウンセラーの人が書いた「聞く」系の本を発注してみました。
記者とかインタビュアーの人の「聞く」本との違いはあるのか？
きっと同じところもたくさんあると思いますが「違い」もあったら
面白いだろうなという期待もしながら。
★おまけ
明治神宮へ行きました。
西陽がとても綺麗でした。
話しかけられて、普段どおりの聞き方をしていったら、
いつもよりもサウナに入る時間が長くなってしまって、
いつ、立ち上がろうか？ と困ったことがありました。
サウナですから、のぼせるという理由でです。
結局、ここで終わらせようと思える瞬間に、
おもむろに立ちあがったら、その人も一緒に立ちあがりました。（笑）
「部屋の埃って、いつも同じ場所に溜まるわよねぇ」という
相手のセリフから始まった会話でした。
そんな「埃」の話から、気づいたら相手の話を広げながらも、
私的に、埃がたまる理由は、こうではないかという意見も入れながら、
相手を承認していたという自分を客観視して、昔の自分と随分変わったなぁと
聞く力がアップしていることを感じました。
そんな体験をしたばかりもあって、私の『聞く力』は、
どのような変遷で、変化したのだろう？ と自分を振り返ってみたいと
思い始めたところだったのです。
そして、先日の出張の時に、品川駅の新幹線改札を入ったところにある
小さな本屋で、『聞く力』を買いました。
毎日、コーチングセッションをしているので、聞く毎日です。
題名だけで手に取りました。
阿川さんが、インタビュアーとして、気づいていったことを
すべてエピソードで書かれた本で、とても読みやすかったです。
逆に、こんな全部がエピソードで語れるなんて！！！と、安心しました。
安心したというのは、私は、エピソードで語ることしかできないので、
いつまで経っても体系だてることができない自分を責めていたところも
あったからです。
こうして経験から、目次としてまとめていきながら、
自分の大切と思っている視点をまとめる形式もあるなぁと感じたのです。
ああ、これでは、全く『聞く力』がどうだったのか？ という感想を
外れて、脱線しちゃいましたけどね。
「会話は生ものと心得る」というフレーズが、一番響きましたね。
また、質問は１つでいい、というのも納得です。
相槌も大事だけど、いつも同じだと「なんか言ってよ！」となるのもそうですしね。
会話の中での「あるある」が沢山書かれていました。
特に、私は聞く仕事をしていると言うのもあって、
３５個のヒントが全部「あるある」でした。
過去の私が読んだら、「え？ そんなところまでできないよ〜」と思うかと。
それ以前に、問題にもなっていないことなのかもしれません。
「聞く」を意識しているから、問題になることなのだと思うのです。
その問題を一つ一つ改善していくことで、全然引き出すものが変わっていく。
「できたらいいな」とよく言われる「深い会話」になる。
サウナでの会話は、単に「やり取りが楽しかった」と思いました。
なんて言うんでしょう、ラリーのような。
聞き方は、言い方とも言えますね。
受け取り方、解釈へもつながる。
私も「聞く」について、いろいろ思っていることがあるので、
次は、カウンセラーの人が書いた「聞く」系の本を発注してみました。
記者とかインタビュアーの人の「聞く」本との違いはあるのか？
きっと同じところもたくさんあると思いますが「違い」もあったら
面白いだろうなという期待もしながら。
★おまけ
明治神宮へ行きました。
西陽がとても綺麗でした。
2012年02月23日
カイロ3回目の効果について / ゆめかちゃん『ぶんぶんぶん』他。
今日はカイロ3回目へ行きました。そこは、いつも混んでいます。
先生が休む時間はいつなのだろうか？ と心配になるほど。
ベットにうつ伏せになってから、あれ？ すぐに始まらないなぁと
思っていたら、長渕の歌が１曲流れ終わるまでの３分くらい休んで、
私の施術を始めました。
もしや、曲が終わったら？と予想していました。
毎週行き、実感した変化は・・・
�￣η愧翊砲澆�なくなった。
��肩が軽くなった。
��ヒップが小さくなった気がする
�こ椶泙錣蠅里爐�みがとれて小顔＆リフトアップ。
を感じています。
特に、��、�い糧�容の変化に関して驚きました。
カイロとアンチエイジング効果についてネットで調べてみるとありました。
「血行が改善され、むくみも緩和されます。
結果的に顔のたるみが改善され、顔は自然と小さくなっていきます。」
とのことです。
先生も今日は「よし」だけでなく。
「きれいなった！」との独り言も出ました！（笑）
骨の並びがですけどね。
私が聞かないというのもあるかもしれませんが、
理屈っぽく説明するタイプの方ではないようで、
そんなふとした一言に安心します。
でも、聞かなくても、自分で鏡を毎日見ていれば、
変化は分かりますからね。
それに、今日は最初の治療時よりも「バキ」って言わなかったんです。
音も変化するんですね。
やはりプロに見てもらうからには、「結果」ありきですからね。
私もコーチとして、いつも結果の出せる人であり続けたいものです。
こうなったら徹底的に効果のほどを実感したいので、
来週も予約しました！
そのあと、実家が同じ沿線にあるので、
パソコンの接続を見て欲しいとのこともあり、
帰りに寄ることになりました。
ことちゃんのお食事タイムにパチリ。
生後６カ月になって、寝がえりをうつようになったとか！
まだ、私のことは、「じーーーーー」っと凝視する段階でしょうか。（笑）
それから、またまた成長したゆめかちゃんがいました。
どんどん女の子らしくなってきましたよ。
１，２，３ヶ月連続で、歌うシーンを動画撮影していますが、
明らかに変化しているところが分かります。
語彙も増えてきて、「しりとり」もするようになったとか。
この前、母と「しりとり」をして、母も３歳が分かる単語を
選んで言わなくてはいけないところに結構苦戦したようで、
負けてしまったのだとか。
で、最後に「結構続いたね」とゆめかちゃんにねぎらわれたようです。
どこで、そんなコミュニケーションを覚えたのか？！と言うほど、
よくしゃべる子です。
私の右背中の不調も覚えていて、「背中大丈夫？」と聞いてきたり。
楽しく成長を見させてもらっています。
私は、お返しといってはなんですが、
保存係ということでの役割を担いましょう。（笑）
ということで、今日の動画 ♪
★ゆめかちゃん３歳３ヶ月『ぶんぶんぶん』他
ことちゃんの「ハイハイ」動画も早く撮りたいものです！
先生が休む時間はいつなのだろうか？ と心配になるほど。
ベットにうつ伏せになってから、あれ？ すぐに始まらないなぁと
思っていたら、長渕の歌が１曲流れ終わるまでの３分くらい休んで、
私の施術を始めました。
もしや、曲が終わったら？と予想していました。
毎週行き、実感した変化は・・・
�￣η愧翊砲澆�なくなった。
��肩が軽くなった。
��ヒップが小さくなった気がする
�こ椶泙錣蠅里爐�みがとれて小顔＆リフトアップ。
を感じています。
特に、��、�い糧�容の変化に関して驚きました。
カイロとアンチエイジング効果についてネットで調べてみるとありました。
「血行が改善され、むくみも緩和されます。
結果的に顔のたるみが改善され、顔は自然と小さくなっていきます。」
とのことです。
先生も今日は「よし」だけでなく。
「きれいなった！」との独り言も出ました！（笑）
骨の並びがですけどね。
私が聞かないというのもあるかもしれませんが、
理屈っぽく説明するタイプの方ではないようで、
そんなふとした一言に安心します。
でも、聞かなくても、自分で鏡を毎日見ていれば、
変化は分かりますからね。
それに、今日は最初の治療時よりも「バキ」って言わなかったんです。
音も変化するんですね。
やはりプロに見てもらうからには、「結果」ありきですからね。
私もコーチとして、いつも結果の出せる人であり続けたいものです。
こうなったら徹底的に効果のほどを実感したいので、
来週も予約しました！
そのあと、実家が同じ沿線にあるので、
パソコンの接続を見て欲しいとのこともあり、
帰りに寄ることになりました。
ことちゃんのお食事タイムにパチリ。
生後６カ月になって、寝がえりをうつようになったとか！
まだ、私のことは、「じーーーーー」っと凝視する段階でしょうか。（笑）
それから、またまた成長したゆめかちゃんがいました。
どんどん女の子らしくなってきましたよ。
１，２，３ヶ月連続で、歌うシーンを動画撮影していますが、
明らかに変化しているところが分かります。
語彙も増えてきて、「しりとり」もするようになったとか。
この前、母と「しりとり」をして、母も３歳が分かる単語を
選んで言わなくてはいけないところに結構苦戦したようで、
負けてしまったのだとか。
で、最後に「結構続いたね」とゆめかちゃんにねぎらわれたようです。
どこで、そんなコミュニケーションを覚えたのか？！と言うほど、
よくしゃべる子です。
私の右背中の不調も覚えていて、「背中大丈夫？」と聞いてきたり。
楽しく成長を見させてもらっています。
私は、お返しといってはなんですが、
保存係ということでの役割を担いましょう。（笑）
ということで、今日の動画 ♪
★ゆめかちゃん３歳３ヶ月『ぶんぶんぶん』他
ことちゃんの「ハイハイ」動画も早く撮りたいものです！
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- Posted by at 01:08
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