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I've been writing about "What makes me happy. "
by Hitomi Horiguchi Life Coach since 2006

April 2016

毎日ブログを書いていると、ネタのほうからやって来る。 *・゜゚・*:.。..。.:*・゜  昨日、母から電話があり、「今日はステーキよ!」ということで、実家へ行くことになりました。  外で友達と遊んでいるはずのゆめちゃんから、着信が。ゆめちゃんが、2日前に私の電話 ...

「なにこの椅子、フカフカ!」ソファーに体のすべてを委ねられるあの状態。ここで、生ピアノとオペラを鑑賞できる非日常。そんな渋谷区富ヶ谷にある白寿ホールは、世界初リクライニングシートの客席搭載という、2003年に誕生したホールです。リクライニングシートは、その ...

 ピアノリサイタルのあとのご飯はいつも格別です。なぜ、更においしく感じるのか? いったん、ピアノの音を体に浸透させるべく、寝て起きてから、また感想をUPしたいと思います。 ...

 銀座のTOKYU PLAZA GINZA、新宿のNEWoManと、東京のNEWSPOT続出の春です。先日は、散歩がてら銀座のTOKYU PLAZA GINZAをチェック、余りの店の多さに驚き過ぎて、これは次回じっくり見ようということにして、ブラブラしただけでした。本日は英会話の帰りに、新宿NEWoManへ。 ...

 ここ3日くらい、5.25EVENTの紹介動画を撮影しようと、試行錯誤していました。TAKE4まで行ってもダメで、気分転換に月曜はジムがお休みなので、運動がてら自転車で銀座へ。自転車の道はハイウェイの下というのもあり、大声を出しても平気。『Time to say goodbye』を歌 ...

   2012年夏からクライアントのYさんの結婚式へ! あやうく、主賓あいさつにされそうでしたが、(冗談でしょ?!)ふさわしい先生が、Yさんが毎年参加されているボランティア活動の貢献を続けていこうというお話をされておりました。ほっとしました。(笑)  さて、 ...

 満月行事引き続き、断捨離です。服やこまごまとしたものを、70リットルビニール袋にどっと捨てました。定期的に断捨離はしているので、50リットル分しか捨てるものはありませんでしたが。結構厳選されてくると、お気に入りの柄もあったけれど…、古くなりましたので、UPDAT ...

 22日は満月でしたので、夜にはいろいろとルーチンワークをしていました。満月にやったらいいことについて、ネットで検索すると出てくるので、数か月試行錯誤し、私にとってベストな方法を編み出しました。 ①前回の新月の願いごとで、達成したことを紙に書き出す。(達成 ...

「今回は、何かイベントとかあったりしますか?」 「いや、この1か月は特にないので、なんでもいいんですよね」 「じゃあ…5月だから、新緑の色とか」 Greenのなかでも丁寧に色をチョイスしました。 自分の服を想像してみたり、ウォーム系の私の肌の色に合うものだ ...

  ◎ヨガの先生の小話シリーズ。  ヨガのアーサナは、瞑想するためにあるんですよ。でも、瞑想なんてしないでしょ。瞑想は、α波の状態になるんです。「眠いな〜、長い話、早く終わらないかな〜」と、うとうとしているときも、ちょっとα波はでてるんですけど、日常生活 ...

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