なんか、面白いサウナに入りました。

写真の電話BOX的な大きさの小屋みたいな・・・

saladatenai03


骨盤スリミングというメニューでして、

30分ほどこのサウナに入り、汗をかいたところで

アロママッサージ。


お姉さんは小柄でしたが、結構イイパワーでもって

骨盤の開きをしまってくれました。(?)


左の骨盤が開いていて、右の太ももの骨が外側に向いている

というバランスの悪さ。。。。


施術が終わってから鏡の前に立ってみたら

足がいつもよりまっすぐになっていました。


ああ、すっきりしました。



最近、椅子に座る時間が長いので、

知恵マットというのを買いました。


知恵マットという名前の由来がかわいくて気にいりました。
  
      ↓ ↓ ↓ ↓ ↓


奈良・平安時代の貴族たちは、子供の姿勢と血流を良くするのに、
乳母の手座布団(手のひら)をお尻の下に当てさせたそうです。
この結果、集中力が出て「いねむり」がなくなり、
勉強の成績がどんどん上がったとか。
古代の手座布団を再現したのが『知恵まっと』です。





これで、長時間の着席が可能に(笑)

座り心地は、意外と硬め。

背筋がピンと伸びーーーーーーーーーる!


(´∀`)

ホント、すごいびっくり。


磁石が効いているのかどうかは、よくわからないのですが

結果的に長時間座っていられるというところが

何しろ、結果かなぁ。って思っています。


質問メイクセミナーの出来がよかったのも、

このマットのおかげかも(爆)