自分の気分が落ち着かないときや、
寝るときは、必ずアロマを炊いています。

この前、いつも行くインテリアショップで
気持ちに寄り添ってくれる香りを選ぼうと説明を読んでいたら、

「不安な気持ちを取り除き、気持ちを明るく盛り上げ、
 心を元気にしてくれる香りです」とあったので選びました。


ローズウッド、イランイラン、シナモン、
オレンジ、マンダリンのブレンドです。


毎日一人で色々考えているし、これでいいのかな?って
結構不安な気持ちを持つことは多いです。


自分で自分の不安ってケアできないものか?
結局、不安な時は「不安だなぁ」ってただ向き合うのが
一番いいと分かったので、「不安な気持ちを取り除き」って
書いてあるその言葉に、不安を受け止める意味がこもっていると
思ったのでそれを選びました。


「不安」とか言いながら、香りをゆったりと選んでいる自分。
ま、それでいいってことかな。




ラベンダーとかローズとかもいいけれど、
ちょっと癖のある柑橘系もいい感じがしています。




゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆

追伸:上地君のブログに紳助さんのこと書いてありましたね。
「自分で見て聞いて感じた事しか絶対信じないし一生ブレない」
この言葉に、ホントそうだ、と頷きました。