昨日のヨガの修行でヒップのあたりが筋肉痛のまま、今日はジムのスタジオレッスンのほうのヨガへ。私は基本的に毎日修行をしています。(笑) 先生の小話が印象に残ったのでこちらに残しておきたいと思います。

 「物忘れが多いのは、年齢でなく感謝不足」なのだそうです。理由は、感謝の気持ちがあると記憶に残るからだそうです。すごくシンプルな理由ですが、確かにそうかもしれません。私はブログを始めたことで記憶力がとてもよくなりました。自然と毎日を振り返る作業は、感謝もでてくるものだからです。また、1回の体験を2倍、いやそれ以上体験することになります。その時発見しなかったことまで見つかるときのほうが多いからです。だから、先生の話はなるほどなと思いました。

 先週、英会話の先生が私のメルマガの添削の時に、私が書いてない言葉を付け足してくれました。その言葉を聴いて、「それは深いね〜」と私が言うと、「前に君がそう言ってたから」と。よく覚えているなぁと嬉しくなりました。
 一方で、ある花柄のTシャツを1年ぶりに着て行ったときに、「花柄ストライプだね」と言われたのですが、私は「それ、1年前と同じことを言っているよ」とツッコミを入れました。ちょっとしたアイスブレイクは覚えていなかったんですね。私のほうが覚えていましたが! (笑)

 だから、人が覚えていてくれることは、「きっとあなたに感謝している」ことの表れと思うと、またそこに有難いなぁと思えそうです。

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今日は"warrior 2 "やりました。