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I've been writing about "What makes me happy. "
by Hitomi Horiguchi Life Coach since 2006

カテゴリ:Brooklyn 2017

 Brooklynから帰ってきて、早くも変わったところがあります。それは朝起きるのが1時間早くなり、寝るときもすごく眠くなれるということです。カランレッスンも相変わらず毎日続けており、午前中にレッスンを予約したほうが、頭も冴えていますし、効率も良いです。漸く私の頭 ...

 Brooklynから帰ってきて、今日は一気に東京の生活に戻りました。①カランレッスン②播磨コーチとのセッション③ボイトレ④英会話⑤これからジムへ行きます。  たいてい旅行の後は、東京の生活もちょっと変わっていきます。例えばParisから帰ってきてから、断然パンが増え ...

 朝7時からオンラインでのコーチングセッション。前回からまたクライアントさんの努力で注目に値する結果まで出されたようです! さらに新しい活路を見出すような深いセッションとなり、朝からいい対話が生まれました! 話し相手がずっといなかったから、話し相手がいる幸 ...

 今日で最後というのに朝寝坊してしまいました。10時起床。逆に生活に慣れてきたのかもしれません。そういえばB&Bというのは、まったくホテルと事情がちがくて、毎日のベッドメイキングもこないもの。そうかなと思いながら、私は日本からマイクロファイバーダスターと20ℓの ...

おはようございます。今日も晴れ! すっかり朝寝してしまいましたので、近所のカフェでブランチとなりました。素敵なカフェがneighborhoodにあった! ...

 結局、日本にいるときと一緒で、夜中2時半頃就寝というサイクルが早くも復活し始めてしまいました。睡眠時間は最低6時間死守のため、朝は8時半ころ起床です。今朝も近くのベーカリーでパンとコーヒーを購入し、3日目のブログを書いていたら午後になってしまいました。   ...

 ブレックファストは近くのベーカリーで、シナモンと卵、コーヒーを買って部屋で食べることに。シンプルが落ち着きます。  コーヒーを飲みながら、ブログを書くことにしました。そのために部屋のレイアウト替えを行いました。寝室からテーブルとイスを持ってきて。 ...

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