最近、寝たくないというのがあり、たいてい寝るのが3時過ぎになってしまいます。不思議な現象です。なので当然朝起きるのも遅く、今日は10時に起床し、そこから3時間ばかり、いつもの掃除＋アルファの掃除をしていました。 朝起きて、顔にナノスチーマーを当てながら瞑 ...
December 2016
Creative nails!!!
世間では仕事納めが終わっていますが、ありがたいことにコーチングセッションが立て続けにありまして、合間に今年最後のネイルサロンへ。 来年初、1月18日の12 Years a Blogger EVENTのテーマが『Be Creative』なので、創造性が掻き立てられるデザインにしたいなというこ ...
映画『マダム・フローレンス！ 夢見るふたり』鑑賞。
映画館を出たら、心の温度と外気との差がありすぎて驚きました。すぐさま、オンチに歌うメリル・ストリープを自分でも再現したくなって、パブリックスペースにもかかわらず、「ハハハー♪」と、思わず声に出ちゃいました。 自分が音痴ってことわかっていないんですね ...
RITZ & シルエット動画撮影。
今年最後のRITZなので髪形変更しようかなと思いながら、事前にヘアスタイルをいろいろ見てみたんですが、やはり自分のベストヘアスタイルは、前下がりボブですよね、というところに落ち着いてしまいました。（笑）前は長め、後ろは頭の形よく見える長さくらいのショートで ...
ボイトレ♪『少年時代』2回目音声レポ：子音の歌い方。
『少年時代』2回目のボイトレです。今回は、言葉の出だしの「子音の溜め」を意識して歌うように教わりました。何も考えずに歌うと、さらっとした曲のため表現不足になります。 「夏が過ぎ」の最初の出だしを、普通に「なつがすぎ」と歌ってみるのと、「（N）なぁーつが ...
私の部屋のクセモノたち。（ゆめちゃん、ことちゃんが発見したもの）
子供って、自分から面白いものを探し出そうとする天才ですよね。私の部屋にあるものは、8歳と5歳の姪たちにとってみたら、ツッコミどころ満載のようで、以下のものについて、すべてコメントを求められました。しかも、わざわざ走って私のほうにそのモノたちを持ってくるの ...
Merry Christmas! プレゼントこさえていました。
ここ数日の間、ツルの恩返し状態で、無料ダウンロードBOOKを作っていました。本日、クリスマスプレゼントとして、メルマガ読者の方へお届けしています。今からプレゼントをＧＥＴされる場合は、こちらのページをご覧ください！それでは本の中でお会いしましょう。 ...
