2010年からメンバーになっているジムのヨガクラスに月2，3回通っていましたが、3年くらい前から完全に週1で通うことに心を入れ替えて、そして現在はヨガクラス週１＋パーソナル3週間に1回の頻度でヨガをしています。継続しないと変化は見えてこないわけで、片岡鶴太郎さん ...
August 2017
相手が話したくなる質問をしたところ…。＠歯医者
先日、歯のクリーニングへ行ったら、小康状態だった親知らずを治療しなくてはならなくなりました。子供のころに矯正していたので歯が4本マイナスのため、綺麗に生えた親知らずは1本だけ残っていてそれです。 「もしかしたら、麻酔をしなくてはいけないかも…」と先生がお ...
私は生徒になる日のほうが多い。
私は毎日誰かに何かを教わっています。今日は朝8:30〜カランレッスン2コマ。昼前にボイトレへ。一度家に帰り、英会話レッスンのための準備。3時間集中して日本語と英語版を書きまして、17:30〜レッスンへ。4か月前から毎日カランレッスンを受ける習慣にしてから続いていま ...
me, too 2017 夏 同窓会（ランチ〜パンケーキ〜掃除〜ホームシアター）
6月にリリースした『me, too 2017 夏』のみなさんが、LINEグループのやりとりの中で仲良くなってきて、「同窓会しませんか？」と71を書かれたmakiさんからの提案が上がりました。そして、昨日「同窓会」となりました。ところで同窓会って会ったことがある人が使う表現です ...
UPDATE Highlights＠社長椅子レポート。
昨日は、UPDATE Highlights ＠社長椅子開催致しました。皆さんから「楽しかった！」というご感想をいただきまして、私も本当に楽しい日となりました。3時間立って話しているわけですが、終わってからのほうがもっと元気になります。(笑) レポートはこちらです。 ...
Event直前にしておくこと。
毎朝のナノスチームイオンのあと、今日は土曜日なので、ウイークリーメンテナンスに決めている床の水ぶきをしてから、朝のセッション。フィードバックシートをすぐに送ってから、植物を日の当たるところに移動させて、EVENT直前のちょっとした準備を終わらせました。 こ ...
これも掃除＝ホームホワイトニング中。
歯のクリーニングへ行ったタイミングで、たまにホームホワイトニングをするようにしています。もうこれで3回目くらいかなと思います。1回目と比べると当然、今のほうが歯が白いです。白くなると歯磨き粉もいいものを使いたいと思うので、歯のクリーニングのときに「白さ ...
