ダイエットのために時間もお金も使う必要がなく、医療費も歯医者のみが私の強みです。逆に予防治療であるカイロプラクティクは、年間12万円かかっています。 先日のボイトレで、いつもより声が出なかったことが原因で「ミネラル取った方がいいよ」と先生にアドバイス ...
January 2018
私の部屋がネイルサロンに！
今月より私の部屋がネイルサロンになりました。私が出張をお願いしたので、ネイリストさんも個人事業主にならざるを得なくなりました。(笑)今後スケジュールが合わなくなってしまうため、「だったらおうちでお願いします」ということに！ 以前のネイリストさんもご結婚の ...
ボイトレ♪不足。
1月8日から喋ったり歌ったりには支障がでるくらいの咳がでていたため、いつものルーティンの播磨さんのコーチングも、宝地先生のボイトレも延期させてもらっていました。 昨日からコーチング、今日からボイトレも再開することができ、ようやく2018年がはじまった気がして ...
Tokyo Snow makes me inspired.
東京は滅多にない大雪。だから雪だけでいつもと心境が変わってしまいます。雪の降り始めは本当に美しく、粉砂糖のようにふわりふわりと地上に舞い落ちてきました。 だんだんと空気が冷たくなってきて、かき氷のように変化。あっというまにアスファルトが白くなってしま ...
ゆめちゃんと「ヨガ」＆ことちゃんと「画家」。
せいちゃんの4歳の誕生日会ということで実家へ。誕生日ケーキのところまではよかったのですが、私がamazonに発注し実家へ配送してあったおもちゃが、なんと不良品？！ レビューがとてもよかったのもあり決めた音楽系のおもちゃだったんですけどね…。せいちゃんにお尻を叩 ...
ブックオフ日。40冊。
ヨガのあとフラットな心境になったのか、Do book off しました。ただいまブックオフでは、1/31までは買い取り20%OFFキャンペーンをやっているではないですか！ まずは、どれくらいの本がいらないかなと収納から出して、20冊くらい出てきました。それから段ボールの手配と ...
雨にずぶぬれになったレザースニーカーのお手入れ方法。
先日の箱根神社の旅は大雨の中12キロも歩いたので、レザースニーカーに水が浸水してしまいました。5年くらい前にParisで買ったもので、旅行にぴったりな履き心地。これで、ロンドン、NY、ベルギー、クロアチア、スロベニアも歩いたお気に入りのスニーカーです。 これはレ ...
