頭をだます技。

不思議なことがある。

ＢＧＭを聞きながら、有酸素運動をすると

あっという間に３０分が経ち、疲れない。


腹筋２０回するのに、

１から１０まで数えて、

再び１から１０まで数えると

１から２０まで数えた時より疲れない。



心や体は、そんなに疲れなくて

疲れたよ・・・・と発信しているのは、

実は、脳みそってこと？！



ひとりごとでした。



(*･ω･)ノ



今も、夜中なのにハイテンションＢＧＭかけています♪

Comments

[1. さより]

おはようございます！

>１から２０まで数えた時より疲れない。


あたしだけじゃない〜〜！と、思わず、小躍りしてしまいました。
あたしも同じく同じく！！です。
頭で考えてる事で、体が反応してるんですねーーー。

小さな目標をこつこつ・・・
気がついたとには、大きな目標が達成できてる、っていうの、いいですよね☆

近ごろ、小さな目標をこつこつ・・・を繰り返しています！

[2. 堀口ひとみ]

★さよりさんへ
ご感想ありがとうございます。
共感うれしいです！